Андрей ШахватовПсихолог, семейный терапевтГештальт-подход, работа с отношениями и зависимостями
22 ноября — 27 декабря 2026
Шесть встреч по воскресеньям
Очно в Москве
Группа из 8–12 участников
4 000 ₽
за встречу
01 / Знакомые переживания
«А меня самого достаточно?»
Трудно отказать, попросить о заботе или показать недовольство: вдруг отношения этого не выдержат?
Вы соглашаетесь, когда хочется отказать, и опасаетесь, что недовольство испортит отношения.
Легко замечаете, что нужно другому, а собственные желания часто оставляете на потом.
Продолжаете помогать и спасать, даже когда уже устали, и ждёте, что вашу заботу наконец оценят.
Вас привлекают недоступные люди, а спокойные отношения кажутся непривычными.
Снова оказываетесь в знакомой ситуации и хотите понять, как это происходит.
Можно исследовать отношения с партнёрами, родителями, друзьями и другими близкими. Быть в паре сейчас необязательно.
О чём эта группа
Замечать, чего хочется вам. Говорить об этом. Встречаться с другим.
Будем исследовать, как мы строим отношения, почему стараемся заслужить любовь и что можем изменить, чтобы говорить о своих потребностях и слышать другого.
02 / Программа
Шесть встреч. Шесть тем для исследования.
От представлений о любви — к своим способам строить отношения.
01
Что я называю любовью?
Как отличаю любовь от влечения, тревоги и привязанности? По каким признакам понимаю, что меня любят? Как отношусь к спокойствию и доверию в близости?
02
Если я буду достаточно хорошей…
Какой приходится быть ради принятия? Что я скрываю и от чего отказываюсь, чтобы не разочаровать другого? Откуда взялась мысль, что любовь нужно заслужить?
03
Мне нужно быть нужной
Когда забота превращается в спасательство? Чего я жду в ответ на помощь? Могу ли принимать заботу сама?
04
Почему меня притягивают такие отношения?
Какие ситуации повторяются? Что привлекает: сам человек, его недоступность или напряжение между нами? Что происходит, когда другой готов к близости?
05
Почему так трудно перестать стараться?
Что удерживает в отношениях, которые ранят? На какие перемены я надеюсь? Что случится, если перестать отвечать за двоих?
06
Близость, в которой есть место мне
Каких отношений я хочу? Как говорить о желаниях, просить, отказывать и договариваться? Что из опыта группы я хочу перенести в свою жизнь?
03 / Как проходит день
Разговор, опыт и работа в группе.
В течение дня предусмотрены обед и перерывы. Порядок работы может меняться в зависимости от происходящего в группе.
На первой встрече больше времени уделим знакомству и договорённостям.
01
С чего начинаем
Делимся тем, с чем пришли сегодня. Затем — короткая лекция по теме встречи, вопросы и первые отклики.
02
Пробуем и обсуждаем
Упражнение и разговор о личном опыте: что заметили, какие чувства и вопросы появились.
03
Работаем с запросами
После обеда — терапевтическая работа с возникшими запросами и тем, что происходит между участниками.
04
Завершаем встречу
Подводим итоги, делимся впечатлениями и тем, что берём с собой.
04 / Ведущие
С вами в группе
Мария Трофимова
Клинический психолог, гештальт-терапевт, телесный терапевт, звукотерапевт. Практикует более пяти лет, работает с эмоциональной зависимостью и последствиями психологических травм.
Образование и опыт
Окончила магистратуру Московского государственного психолого-педагогического университета. Обучалась клинической психологии в Институте психотерапии и клинической психологии, гештальт-терапии в МГИ и во Франции у Жана-Мари Робина.
Основательница и руководитель наркологической клиники «Зависимость24».
Андрей Шахватов
Психолог в гештальт-подходе, семейный терапевт, специалист по работе с зависимостями.
Образование и опыт
Окончил Российскую таможенную академию. Восемь лет обучался в Московском гештальт-институте. Окончил вторую ступень. Проходил специализацию по гештальт-терапии пар и семей в системном подходе.
С 2021 года ведёт индивидуальную психологическую практику. Работает с парами и семьями, имеет опыт ведения терапевтических групп. Работал в реабилитационном центре с людьми с зависимостью.
Помогает разбираться в своих чувствах и потребностях, замечать повторяющиеся сценарии в отношениях. Вместе с клиентами ищет способы строить близкие отношения, в которых остаётся место и для собственных потребностей.
Да. Можно исследовать отношения с партнёрами, родителями, друзьями и другими близкими людьми. Быть в паре сейчас необязательно.
Нужно ли рассказывать о себе на каждой встрече?
Вы сами выбираете, чем делиться. Необязательно выступать в каждом обсуждении или соглашаться с ведущими.
Что происходит на собеседовании?
Собеседование бесплатное и занимает около 30 минут. В нём участвуют оба ведущих. Можно встретиться очно или по видеосвязи. Познакомимся, обсудим ваш запрос и ответим на вопросы, чтобы вместе понять, подходит ли вам формат группы.
Начнём со знакомства
Запишитесь на собеседование
Сначала встретимся на бесплатном собеседовании с обоими ведущими. Оно займёт около 30 минут, очно или по видеосвязи. Напишите любому из нас, чтобы договориться о времени. Можно сначала задать вопросы о группе.
Если мессенджер не находит контакт по ссылке, сохраните номер или позвоните ведущему.
Для записи достаточно имени и удобного времени. Пожалуйста, не присылайте медицинские документы и подробные личные истории. С обращением работает выбранный вами ведущий; до собеседования сведения другому ведущему не передаются. Переписку после записи удаляем. Политика обработки персональных данных
